رزیم مصرف یعنی چه؟ 3

برای رژیم مصرف رسانه‌ای صحیح باید دو نکته را در نظر گرفت:

1- استفاده متناسب  و به اندازه از رسانه ها :. این باور را  که " هر مطلبی به یکبار خواندنش می ارزد "  کنار بگذارید.، باز ماندن از فعالیتهای مهم و اساسی زندگی  در ارتباط با خانواده و دیگران و مبتلا شدن به " اعتیاد رسانه ای " است.

2- کنجکاوی را کنار بگذارید؛ فقط  از مواد ( محتوا ) رسانه ای  مفید استفاده کنید.